Mein Qigong-Weg
Im Rahmen des Hochschulsportangebots in Weimar begann ich mich 1998 mit Tai Chi zu beschäftigen.
Nach einigen Jahren Training und Übung dieser inneren Kampfkunst aus China lernte ich auch Qigong kennen. Seit 2014 praktiziere ich beides. Mein Schwerpunkt im Tai Chi liegt beim Yang-Stil und der Drachen-Schwertform.
Seit April 2022 bin ich zertifizierte Qigong-Lehrerin (Deutsche Qigong Gesellschaft e.V.). Besonders pflege ich zur Zeit die Qigong-Formen des „Fliegenden Kranich“ und die „Acht Übungen des Fanhuan Gong“.
Meine LehrerInnen und MeisterInnen auf diesem Weg waren und sind Ulrike Dehnert, Jutta Klauser-Hartmann, Antje Schnessing-Schneeberg, Rainer Jakisch, Walter Gutheinz, Dietmar Jarosch, Meister Xiao Ping Zhang und Großmeister Hong Thay Lee. Seit 2020 unterrichte ich auch Qigong im Einzelunterricht oder in Kleingruppen z.B. "Qigong im Büro".
* seit 2020 eigene Unterrichtstätigkeit z.B. "Qigong im Büro", Kleingruppen- und Einzelunterricht
* seit 2022 (Berlin) Tai Chi/Qigong – Yang-Stil-Formen bei Großmeister Hong Thay Lee (Berlin)
* seit 04-2020 (Berlin) Qigong - Qigong-Lehrerin (Deutsche Qigong Gesellschaft e.V.) Ausbildung im Tai Chi Forum Berlin bei Rainer Jakisch und Walter Gutheinz
* seit 2018 (Berlin) Qigong - Qigong-Kursleiterin (Deutsche Qigong Gesellschaft e.V.) Ausbildung im Tai Chi Forum Berlin bei Rainer Jakisch und Walter Gutheinz
* seit 2017 (Berlin) Tai Chi/Qigong - fortlaufend Tai Chi- und Qigong-Kurse bei Meister Zhang Xiao Ping (Wien)
* 2014 Qigong - fortlaufend Qigong Fliegender Kranich-Qigong bei Ulrike Dehnert (Weimar) und Rainer Jakisch (Berlin)
* 2010 bis 2021 (Berlin) Tai Chi - Traditionelle Yang-Form (in drei Teilen, 108er Form) bei Dietmar Jarosch u.a. (Berlin)
* 2009 bis 2010 (Bamberg) Tai Chi - Yang-Kurzform nach Meister Huang (ASS Institut) in Bamberg
* 2006 (München) Tai Chi – Yang-Form nach Meister Tung in München
* 2005 bis 2015 (Weimar) Tai Chi - Drachen-Schwert bei Jutta Klauser-Hartmann (München), eigene Übungspraxis fortlaufend
* 2004 (Weimar) Tai Chi - Bagua Tai Chi bei Meister Zheng Yi
* 1998 bis 2004 (Weimar) Tai Chi - Kleine Lee-Form (in 15 Sequenzen mit 50 Positionen) bei Ulrike Dehnert (Weimar)
* seit 2014 Übungspraxis Qigong fortlaufend (Fliegender Kranich-Qigong, 18 Bewegungen des Tai Chi Qigong, Qigong-Gehen, Acht Übungen des Fanhuan Gong, Basis-Übungen)
* seit 1998 Übungspraxis Tai Chi fortlaufend
Das Glück muss entlang des Weges gefunden werden, nicht an seinem Ende.